第3回GYF（グリーンヨガフェスタ町田）関連のイベントとして、夕暮れの野球場でヨガをするという、すてきな機会をいただきました。当日は森を感じる会場で、刻々と変わっていく秋の夕暮れを感じながら、きもちのよいヨガができました。このイベントに関わっていただいたすべての方に感謝！
2022年10月21日(金)16:00-17:00 野津田球場
＜主なポーズ＞英雄のポーズⅠ～英雄のポーズⅡ～パールシュヴァコーナーサナ（下半身は大地を力強くとらえ、上半身は空に向かってしなやかに）～ターダーサナ：山のポーズ（山のように、堂々と不動の姿勢で大地に立ちます）～ヴィリクシャーサナ：木のポーズ（山と違い、根元はしっかり大地に根差しているものの、上半身は風に吹かれてしなやかに揺れる枝のイメージで）～マーラーサナ：花輪のポーズ（両足の裏でしっかり大地をとらえて。地味ですが芯の強さを感じさせる力強いポーズです）他
＜ひとこと＞実は木のポーズはあまり得意ではないのですが、森の中で行う、上半身をゆっくりと大きく揺らす木のポーズは本当に心地よかったです