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2023.6.17-18 10:00-18:00 オハナスマイル祐天寺スタジオ

シニアヨガに限らず、どんなクラスでも、あるいは一般的な社会でも大切なことをたくさん教えていただいたような気がします。

お砂糖全部やめるのは無理かも。でもせめて間食のスイーツやめます。（いただいたものは食べます…）（今買ってあるものも食べます）（例外多い…）